Истраживачи из Шведске су били заинтересовани да науче о важности физичке активности у првих 6 месеци након што је особа имала мождани удар.- Ударци, петиводећи узрок смрти Поуздани извору Сједињеним Државама, настају када крвни угрушак пукне или вена у мозгу.
- Аутори нове студије су сазнали да повећање нивоа активности побољшава шансе учесника студије да имају бољи функционални исход након можданог удара.
Строкесутичу на стотине хиљада људи сваке године и могу се кретати од наношења благе штете до смрти.
Код несмртоносних можданих удара, неки проблеми са којима се људи суочавају могу укључивати губитак функционисања једне стране тела, потешкоће у говору и недостатке моторичких вештина.
Функционални исходнакон можданог удараје основа за нову студију објављену уЈАМА Нетворк ОпенПоуздани извор.Ауторе је пре свега интересовао временски оквир од шест месеци након можданог удара и која улогафизичка активностигра у побољшању резултата.
Аутори студије су користили податке изЕФФЕЦТС студија Поуздани извор, што је скраћеница за „Ефикасност флуоксетина — рандомизовано контролисано испитивање у можданом удару“.Студија је добила податке од људи који су имали мождани удар у периоду од октобра 2014. до јуна 2019.
Аутори су били заинтересовани за учеснике који су се пријавили за студију 2-15 дана након што су имали мождани удар и који су такође пратили у периоду од шест месеци.
Учесници су морали да процене своју физичку активност на недељу дана, месец, три месеца и шест месеци за укључивање у студију.
Свеукупно, 1.367 учесника се квалификовало за студију, са 844 мушког и 523 женског учесника.Старост учесника кретала се од 65 до 79 година, са средњом старошћу од 72 године.
Током праћења, лекари су проценили нивое физичке активности учесника.ПомоћуСалтин-Гримби скала нивоа физичке активности, њихова активност је обележена на једном од четири нивоа:
- неактивност
- физичка активност лаганог интензитета најмање 4 сата недељно
- физичка активност умереног интензитета најмање 3 сата недељно
- физичка активност снажног интензитета, као што је тип који се виђа на тренингу за такмичарске спортове у трајању од најмање 4 сата недељно.
Истраживачи су затим ставили учеснике у једну од две категорије: повећање или смањење.
Група за повећање укључивала је људе који су одржавали физичку активност лаганог интензитета након што су постигли максималну стопу повећања између једне недеље и једног месеца након можданог удара и задржали физичку активност светлосног интензитета до тачке од шест месеци.
С друге стране, група смањења укључивала је људе који су показали пад физичке активности и на крају постали неактивни у року од шест месеци.
Анализа студије је показала да од ове две групе, група која је повећала је имала боље шансе за функционални опоравак.
Када се погледају резултати праћења, група која је повећала је задржала физичку активност лаганог интензитета након што је постигла максималну стопу повећања између 1 недеље и 1 месеца.
Група са смањењем је имала мали пад у било којој физичкој активности на њиховим једнонедељним и једномесечним контролним прегледима.
Са смањеном групом, цела група је постала неактивна до шестомесечног накнадног прегледа.
Учесници у групи са повећањем су били млађи, претежно мушкарци, могли су да ходају без помоћи, имали су здраву когнитивну функцију и нису морали да користе антихипертензивне или антикоагулантне лекове у поређењу са учесницима у смањењу.
Аутори су приметили да иако је тежина можданог удара фактор, неки учесници који су имали тешке мождане ударе били су у групи са повећаним бројем.
„Иако се може очекивати да пацијенти са тешким можданим ударом имају лошији функционални опоравак упркос нивоу њихове физичке активности, физичка активност је и даље повезана са бољим исходом, без обзира на тежину можданог удара, подржавајући здравствене предности физичке активности након можданог удара“, студија писали су аутори.
Све у свему, студија наглашава важност подстицања физичке активности рано након можданог удара и циљања на људе који показују пад физичке активности у првом месецу након можданог удара.
Овлашћени кардиологдр Роберт Пилчик, са седиштем у Њујорку, који није био укључен у студију, учествовао је у студији заМедицинске вести данас.
„Ова студија потврђује оно на шта су многи од нас увек сумњали“, рекао је др Пилчик.„Физичка активност непосредно након можданог удара игра кључну улогу у обнављању функционалног капацитета и поновном успостављању нормалног начина живота.
„Ово је најважније током субакутног периода након догађаја (до 6 месеци)“, наставио је др Пилчик.„Интервенције предузете током овог времена да би се повећало учешће међу преживелима од можданог удара резултирало је бољим исходима након 6 месеци.
Главна импликација ове студије је да пацијенти раде боље када се њихова физичка активност током времена повећава у првих 6 месеци након можданог удара.
др Ади Ииер, неурохирург и интервентни неурорадиолог на Пацифичком институту за неуронауку у Здравственом центру Провиденс Саинт Јохн'с у Санта Моници, Калифорнија, такође је разговарао саМНТо студији.Рекао је:
„Физичка активност помаже у обучавању веза између ума и мишића које су можда оштећене након можданог удара.Вежбање помаже да се мозак „поново повеже” како би помогао пацијентима да поврате изгубљену функцију.”
Риан Глатт, виши тренер за здравље мозга и директор ФитБраин програма на Пацифичком институту за неуронауку у Санта Моници, Калифорнија, такође је учествовао.
Чини се да је физичка активност након задобивене повреде мозга (као што је мождани удар) важна раније у процесу, рекао је Глатт.„Будуће студије које спроводе различите интервенције физичке активности, укључујући интердисциплинарну рехабилитацију, биле би интересантне видети како то утиче на исходе.
Поново објављено одМедицинске вести данас, АуторЕрика Ваттс9. маја 2023. — Проверила чињеница др Александра Санфинс.
Време поста: 09.05.2023